Gezondheidsartikelen
Interessante artikels aangaande orthomoleculaire leefstijltherapie en andere natuurlijke therapieën zoals gemmotherapie, fytotherapie, aromatherapie, apitherapie, ...
Het warburg effect en kanker
Het Warburg-effect beschrijft het bijzondere vermogen van kankercellen om hun energie…
Waarom Minder Zuurstof in je Darmen Beter is voor je Gezondheid?
Wist je dat het zuurstofniveau in je darmen invloed heeft op de gezondheid van je hele…
Hoe te veel suiker je herstel in de weg staat bij hersenontsteking en dementie
Onze hersenen verbruiken enorm veel energie en zuurstof. Astrocyten, een type…
Waarom symptomen eerst verergeren in de beginfase van natuurlijke behandelingen
Wanneer je begint met een natuurlijke behandelingsmethode zoals voetreflexologie, een…
Blaasproblemen: De Emotionele Impact op Ons Lichaam en Brein
Blaasproblemen, zoals urine-incontinentie of herhaalde blaasontstekingen, zijn vaak een…
LEEFSTIJLADVIES VOLGENS DE KLINISCH PSCYHO NEURO IMMUNOLOGIE VISIE
Klinische psychoneuro-immunologie (KPNI) is een interdisciplinair vakgebied dat de…
De film, hoe is het zover kunnen komen
Als gezondheidstherapeut ben ik bij cliënten niet alleen geïnteresseerd in 'wat is er aan…
Het verhaal van Jeanine en haar frozen shoulder
Jeanine, een drukke moeder van twee kinderen, heeft de afgelopen maanden een intense…
Het beleven van gezondheid
Het woord BELEVEN is een prachtige kapstok voor een holistische benadering van…
De Weg naar Eudaimonia: Een Verhaal van Vervulling en Gezondheid
Anja is een jonge vrouw die altijd op zoek is naar het goede leven. Haar dagen zijn…
17 en 32 % minder kans op kanker
De studie (die u hier kunt nalezen) stelt dat volgens nieuwe schattingen onze zitcultuur…
Stress en insulineresistentie
Insulineresistentie is een aandoening waarbij cellen in het lichaam niet meer reageren op…
Metabool syndroom
Het metabool syndroom is een cluster van aandoeningen die samen voorkomen, waardoor uw…
Waarom steeds Q10 in combinatie met cholesterolverlagende middelen
Een belangrijk aspect dat vaak vergeten wordt bij het gebruik van statines of rode rijst…
Ontdek de Kracht van Q10
Bovenal is een goede leefstijl en mensenvoeding de basis om gezond en vitaal oud te…
Insulineresistentie
Insulineresistentie, ook wel verminderde insulinegevoeligheid genoemd, treedt op wanneer…
De gezondheidsvoordelen van waterkers
Als je wilt weten hoe het eten van waterkers je gezondheid kan ondersteunen, lees dan…
Hoe kan pijn door emoties, trauma's, ... veroorzaakt worden ?
Pijn wordt meestal veroorzaakt door een ziekte of letsel. Maar soms vinden de dokters…
De blaas en het emotionele systeem
Onze blaas en het emotionele systeem in onze hersenen zijn op verschillende manieren met…
Peuters die vis eten, lopen minder risico op ontwikkelingsachterstand
Samenvatting: Het introduceren van vis in de voeding van peuters zou het risico op…
Hoe op een correcte manier de bloeddruk meten?
Het Renine-Angiotensine-Aldosteron Systeem (RAAS) is een complex hormonaal systeem in het…
De Blinde Mannen en de Olifant
Er waren eens vier wetenschappers, die allemaal dachten te weten hoe de aarde was…
Alcoholconsumptie kan zowel korte- als langetermijneffecten hebben
Alcoholconsumptie kan zowel korte- als langetermijneffecten hebben op de gezondheid en de…
Polyvagaaltheorie
De Polyvagaaltheorie, ontwikkeld door Dr. Stephen Porges, is een neurobiologische theorie…
Vrouwen hebben meer gezondheidsvoordelen van regelmatige lichaamsbeweging dan mannen
Vrouwen die regelmatig bewegen, hebben een significant lager risico op een vroegtijdig…
Wie moeten we nu nog geloven ...
Artikel in Washington post STUDIE 1 : Intermittend fasting is goed voor het hart…
Nanopartikels
Nanopartikels zijn zeer kleine deeltjes plastiek met afmetingen van minder dan 100…
Kan stress de menstruatiecyclus verpesten?
Over stress wordt vaak negatief gesproken, maar het is niet per definitie slecht voor…
Over goede en slechte cholesterol ...
Over goede en slechte cholesterol, LDL, HDL, Triglyceriden, ... zijn er veel meningen. Ik…
Het onbekende hormoon Irisine
We weten allemaal dat een goed voedingspatroon en lichaamsbeweging essentieel zijn voor…
Bacteriën kunnen reizen in ons lichaam
Het is mogelijk dat bacteriën die binnenkomen via ontstoken tandvlees, zoals bij…
Waterretentie of oedeem
Wat is Oedeem? Oedeem is een medische term die verwijst naar zwelling veroorzaakt door de…
Het verhaal van Jeanine en haar frozen shoulder
Jeanine, een drukke moeder van twee kinderen, heeft de afgelopen maanden een intense…
Het is de reis die telt, niet de bestemming.
We hebben het geluk om hele fijne en wijze buren te hebben en gisterenavond waren we…
Een case uit mijn praktijk
Dit verhaal illustreert hoe de integratie van KPNI, orthomoleculaire therapie,…
Gezondheidslessen uit mijn rijstijl ...
Vandaag deel ik een persoonlijk verhaal dat zowel relevant is voor autobezitters als voor…
Voetreflexologie en de ondersteuning b!ij posttraumatische stressstoornis (PTSS)
Bij het horen van de term posttraumatische stressstoornis (PTSS) denk je reflexmatig aan…
Palliatieve voetreflexologie
Als iemand ongeneeslijk ziek is, zal zijn lichaam onvermijdelijk een punt bereiken…
VOETREFLEXOLOGIE en de MIND BODY connection
Voetreflexologie is een holistische benadering van gezondheid is. Voetreflexologie maakt…
Burnout ( stress - zware emotionele belasting )
Burn-out syndroom is een typisch voorbeeld van een psycho-neuro-immunologisch probleem.…
Parkinson
De ziekte van Parkinson is een neurodegeneratieve aandoening die vooral beweging…
Welke lichaamssensaties kan jij voelen tijdens een voetreflexologie sessie?
Hoewel individuele ervaringen kunnen variëren, zijn enkele veelvoorkomende sensaties die…
Stress, angst en uitputting verlichten door voetreflexologie
Stephen Porges Ph.D. ontwikkelde halverwege de jaren negentig de polyvagaaltheorie, die…
Welke druk is de juiste bij voetreflexologie?
Als u ooit voetreflexologie op uw voeten heeft ondergaan, heeft u de voetreflexoloog…
Hoe kan reflexologie helpen bij trauma?
Stel je voor dat je in een vliegtuig vliegt. Als je opstijgt is het een bewolkte dag, met…
Gemmotherapie Alphagem overzicht producten
Gemmotherapie , een officiële en toch discrete tak van de fytotherapie, een praktijk…
De effecten van voetreflexologie op symptomen van ongemak in de palliatieve zorg
Het krijgen van de diagnose van een levensbedreigende ziekte zoals kanker kan een…
Onze kaak, een eenvoudig stukje bot of is het toch belangrijker voor ons ...
Onze kaak, een eenvoudig stukje bot of is het toch belangrijker voor ons ... Het…
Wat kies je margarine of roomboter?
Hoe vaak horen we in reclamespots niet "margarine is gezonder dan roomboter". Niets…
Je navel ...
Achter je navel zit de zogenoemde ‘Pechoti-klier’. Tijdens de zwangerschap brengt de…
Hoe zit het met het psycho-emotionele deel van pijn?
Vitaminen en supplementen maken vaak een essentieel onderdeel uit van een goede…
Welke natuurlijke hulpmiddelen hebben we om gewrichts- en spierontsteking te milderen?
Ontsteking is vernoemd naar vuur in het Latijn. We beschouwen het als slecht en willen…
Recepten granenvrij brood
Bananenbrood Ingrediënten: 6 rijpe bananen Eventueel: 100g ontpitte dadels (voor de zoete…
Beren jagen op zalm om zich voor te bereiden op de winter
Beren jagen op zalm om zich voor te bereiden op de winter ... en de link met ons als…
Senna bij constipatie
Een regelmatige darmlediging is een basisvoorwaarde voor een goede gezondheid. Daarom…
Bewegen is een oude vriend
Om gezond te worden en te blijven is het belangrijk om voldoende te bewegenWat zijn de…
Magnesium
Magnesium is een mineraal, noodzakelijk voor minstens 325 biochemische reacties in het…
Gezondheidsvoordelen van Havermout
1. Haver is ongelooflijk voedzaam De voedingssamenstelling van haver is goed…
ASTAXANTHINE
ANTIOXIDANTEN EN VRIJE RADICALEN Antioxidanten zijn stoffen die schadelijke vrije…
Leptineresistentie
Als we eten komt er glucose in onze bloedbaan. Het hormoon insuline afgescheiden door de…
Waarom het eten van teveel rood vlees niet zo een goed idee is.
Suikermoleculen bevinden zich aan de buitenste rand van onze cellen en werken als een…
Een lekkende darm
Wat is een lekkende darm? De darmwand bestaat uit honderdduizenden cellen die in een…
Stress heeft veel negatieve effecten op onze gezondheid
Stress heeft veel negatieve effecten op onze gezondheid, dus het is belangrijk om ermee…
Ben ik een kwakzalver? Wat is mijn rol in de complementaire geneeskunde? Is die rol wel noodzakelijk?
Allemaal vragen die ik mij zelf ook gesteld heb en soms nog stel. Ik moet eerlijk zeggen…
Ontdek welke groenten en fruit in 2023 het meest pesticiden bevat!!
De te vermijden vervuilde groenten en fruit 2023 met de meeste pesticide: 1. Aardbeien2.…
Wat het woordje LEREN ons kan LEREN als mens
Een disharmonie, een ziekte is steeds multifactorieel, meerdere factoren zijn…
Het ene water is het andere niet ...
Het beste is bronwater te drinken uit glazen flessen met een PH van rond de 7 en een…
Verzadigde en onverzadigde vetten
Ons lichaam bestaat uit biljoenen cellen. Elke cel heeft een celmembraan waarlangs het…
Ode aan onze mitochondriën
Ode aan wat??? Mitochondriën, wat zijn dat voor iets hoor ik jou denken? Ik zal je een…
voetreflexologie en zorgmassage bij stress en angst
Voetreflexologie en zorgmassage bij stress en angst Het brein van de mens (Homo Sapiens)…
Reflexologie effectief bij het verminderen van angst en depressie
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32924560/ Reflexologie effectief bij het verminderen van…
RAVINTSARA - Boost je natuurlijke weerstand en geef virussen geen kans
RAVINTSARA - Boost je natuurlijke weerstand en geef virussen geen kans Ravintsara is een…
Adem vrij met EUCALYPTUS
EUCALYPTUS GLOBULUS Eucalyptus Globulus is de klassieke Eucalyptus. Deze olie is vooral…
HYSOP bij hardnekkige hoest
In geval van hardnekkig, vastzittend slijm in de bovenste en onderste luchtwegen is Hysop…
NIAOULI voor een vrije neus
Niaouli is bijzonder geschikt voor mensen met sinusproblemen. Andere eigenschappen:…
De gezondheidsvoordelen van gember
De gezondheidsvoordelen van gember De gezondheidsvoordelen van gember Wat is gember?…
Mogelijke strategie voor detoxificatie van het lichaam
Bij een ontgiftiging van het lichaam passen we in de praktijk het volgende protocol toe.…
Niet alcoholische vervette lever (NAFL)
Naast de algemene adviezen om te leven en te eten als een homo Sapiens bekeken vanuit…
De gezondheidsvoordelen van eieren
Als origineel superfood van moeder natuur maken eieren sinds het begin der tijden deel…
Lage rugpijn en reflexologie
Ik zou graag twee studies willen vermelden betreffende lage rugpijn en reflexologie.…
Afhaalpunt Bio groenten en/of fruitpakket vzw De Loods
Afhaalpunt Bio groenten en/of fruitpakket vzw De Loods Elke week heerlijk vers geoogste…
Vitamine D en zijn effecten op ons lichaam
Uit zonlicht kunnen we vitamine D aanmaken,. Uit twee recente studies is gebleken dat…
Lagere kans op dementie door omega 3
De term Dementie wordt vaak gebruikt voor een combinatie van symptomen (een syndroom),…
Definitie van de gemmotherapie
Onder gemmotherapie verstaan we het gebruik van plantaardige embryonale weefsels zoals…
Folder essentiële oliën
Download hier de folder essentiële oliën. In onze gezondheidswinkel treft U een…
Bloesemcomplexen van Ladröme
Deze zijn te verkrijgen in onze gezondheidswinkel. Download hier de Bloesemcomplexen van…
Voedingssupplementen mannavital
Wetenschappelijk onderbouwde voedingssupplementen met de juiste ingrediënten van de beste…
38 verschillende soorten Bachbloesems
38 verschillende soorten Bachbloesems Dr. Bach werkt met 38 verschillende soorten…
Metastudie voordelen bio-groenten en fruit
Deze Metastudie is verschenen op pubmed en verwijst naar de metastudie gedaan door de…
Voetreflexologie en zijn impact op ons limbisch geheugen
We onderscheiden drie soorten hersenen afzonderlijk van elkaar geevolueerd in de tijd: De…
Luisteren is een kunst
Als ik je vraag naar mij te luisterenen jij begint mij adviezen te gevendan doe je niet…
Bristol stoelgangkaart
De Bristol Stoelgangschaal is een kaart waarbij ontlasting op basis van de consistentie…
Vermoeidheidssyndroom
Iedereen voelt zich wel eens moe, dit kan zijn na een lange werkdag of na een intense…
Studie voetreflexologie depressie, angst en slaapkwaliteit bij volwassenen
Het doel van deze studie was om een systematische review, meta-analyse en metaregressie…
Wetenschappelijk onderzoek - De effecten van de Zorgmassage
In 2013 werd een wetenschappelijke studie verricht naar het effect van massages bij…
Ons lymfesysteem
Het lymfestelsel bestaat uit lymfevaten, kanalen, knooppunten en andere weefsels. Elke…
Bosbaden en natuurcoaching
Bosbaden en natuurcoaching is een krachtig tegengif tegen de druk van de moderne wereld,…
